Главные факты о кофеине, которые нужно знать!

Кофеин (также называемый теин, матеин, гуаранин)— алкалоид пуринового ряда, бесцветные горькие на вкус кристаллы. Кофеин экстрагируют из отходов чая, кофейных зерен. В промышленности кофеин синтезируют из мочевой кислоты и ксантина.         Содержится в таких растениях, как кофейное дерево, чай, мате, гуарана, кола, и некоторых других. В 1827 году Удри выделил из чайных листьев новый алкалоид и назвал его теином.
85% россиян и 90% американцев ежедневно потребляют кофеин.
Кофеин увеличивает уровень дофамина, который делает вас более счастливым и блокирует аденозиновые рецепторы, не давая вам заснуть. Кофеин стримулирует мозговую активность, временно улучшая-память, восприятие, рефлексы, мышление. 

Кофеин воздействует на те же самые участки мозга, что и амфетомины, героин и кокаин. Только не так сильно. 

Кофеин, как и любой другой наркотик, оказывает на ваш организм и негативные воздействия.

Бессонница.

Заядлые кофеманы зачастую страдают бессонницей. Всему причиной кофеин, который блокирует аденозиновые рецепторыи стимулирует работу вашего мозга, не давая вам задремать.  Но даже если у вас нет бессонницы, заснуть будет не так-то просто: кофеин оказывает 

Диарея 
Кофеин способствует ускорению пищеварительных процессов, что, в общем-то и не плохо, за тем исключением, что все съеденное вами ранним утром запросится наружу в самый разгар рабочего дня.
Стимулирующее воздействие кофеина помогает атлетам ставить рекорды. Международный Олимпийский Комитет запретил соревнующимся принимать кофеин. Если в организме атлета будет обнаружено более 12 микрограммов (5 чашек кофе) этого вещества, то он будет немедленно дисквалифицирован. 
Ежегодное мировое потребление кофеина составляет приблизительно 12000 тонн. 
Передозировка кофеином может привести к смерти. 
Максимальное воздействие кофеина на организм достигается через 30-40 минут после употребления, эффект длиться не более 3 часов. 
Кофеин - это наркотик, который вызывает не только психологическую, но и физическую зависимость.


Симптомы кофеиновой ломки.
Головная боль, судороги, апатия, депрессия, раздражительность, потеря сил.
Во всех "безкофеиновых" продуктах есть кофеин. Так в США ремарка "безкофеиновый" или "декофеинизированный" означает, что содержание кофеина в продукте не превышает 2,5%.
В последние дни Второй Мировой Войны Адольф Гитлер получал всю необходимую ему энергию через внутримышечные инъекции глюкозы и кофеина.

Секреты красоты Голливудских звезд.........

Секреты красоты от Джулии Робертс

       Джулия Робертс считается одной из самых красивых и сексуальных женщин планеты уже два десятка лет. И в этом нет ничего удивительного – знаменитая актриса и сегодня выглядит столь же обворожительно, как во времена съемок в «Красотке». Помогает ей оставаться молодой и свежей оливковое масло.  По словам Джулии, оно просто незаменимо для ухода за кожей и волосами – жирные кислоты и витамины К и Е отлично питают и восстанавливают ткани.

Секреты красоты от Кэтрин Зета Джонс

       Кэтрин Зета Джонс удаляет особое внимание уходу за волосами. Главный секрет красоты звезды – это маска, состоящая из пива и меда.  Если наносить ее на волосы еженедельно, результат не заставит себя ждать – прическа всегда будет выглядеть  роскошно.

В арсенале Кэтрин есть и еще одно мощное оружие – это… простое зеленое яблоко. Если съедать его каждый раз после приема пищи, зубы всегда будут оставаться белыми и здоровыми, а дыхание – свежим.

Секреты красоты от Холли Берри

Завидуешь отличной фигуре Холли Берри? Тогда возьми на вооружение секрет красоты звезды – кофейный скраб для бедер и ног. После того, как выпьешь чашку кофе, не выбрасывай гущу, а просто нанеси ее на кожу после душа, хорошенько помассируй и смой.  Частички кофе отшелушат ороговешие клетки кожи и активизируют кровообращение, а кофеин поспособствует расщеплению жиров – регулярно проводя эту процедуру, о целлюлите и других проблемах можно будет забыть навсегда!

Секреты красоты Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд несмотря на свои уже немолодые годы продолжает притягивать взгляды мужчин. По словам модели и актрисы, ей помогает выглядеть идеально простое молоко: ежедневно она смешивает его в равных долях с водой и использует для умывания. Результат – никаких морщин и мягкая как у младенца кожа.

Секреты красоты Сандра Баллок

Некоторые секреты красоты звезд Голливуда выглядят, прямо скажем, несколько странно. Например, Сандра Баллок призналась, что вместо специального крема наносит на кожу вокруг глаз каждый вечер... мазь от геморроя! Конечно, молодости и свежести актрисы нельзя не позавидовать, но все же пользоваться ее методом борьбы с морщинами я вам не советую.

Можно ли часто употреблять чай?

Общеизвестен эффект действия чая на психическое состояние и работоспособность человека: чай действует как средство, одновременно успокаивающее, снимающее сонливость, повышающее общую работоспособность, снимающее головную боль и усталость, способствующее творческому мышлению. В отличие от ряда других тонизирующих средств, в том числе кофе, какао или чистого кофеина, чай действует длительно, мягко и не вызывает в нормальных дозах отрицательных эффектов для сердечно-сосудистой системы.

Желудочно-кишечный тракт

Крепкий чай нормализует пищеварение, в том числе при тяжёлых желудочно-кишечных расстройствах. Теотанин обладает сильным бактерицидным действием. Исследования С. Я. Бердыевой (Туркмения, 1955) подтвердили эффективность зелёного чая при лечении даже таких заболеваний, как дизентерия и брюшной тиф. Теотанин оказывает благотворное влияние на тонус желудочно-кишечного тракта. Кроме непосредственного действия активных компонентов, чай способствует адсорбции и последующему выведению вредных веществ. Употребление чая после еды облегчает переваривание пищи, в том числе «тяжёлой» (жирной, мясной).

Сердечно-сосудистая система

Совместное действие танина и кофеина приводит к нормализации работы сердца, расширению сосудов, устранению спазмов, нормализации артериального давления. Долговременное воздействие чая на сосудистую систему основано, главным образом, на эффектах действия витамина P, который способствует укреплению стенок сосудов и повышению их эластичности, укрепляет печень, способствуя, таким образом, улучшению качества крови и насыщению её витаминами. В настоящее время препараты концентрированных катехинов, выделенных из чая, применяют для лечения тяжёлых внутренних кровоизлияний и поражений капилляров. Соли железа, содержащиеся в чае, усиливают циркуляцию крови. Китайские исследования 1980-х годов подтвердили, что настои улунов способствуют ликвидации тромбов, улучшению состояния сосудов и сильно понижают уровень холестерина в крови^.

Органы дыхания

Во время питья чая объём вдыхаемого и выдыхаемого воздуха увеличивается по сравнению как с состоянием покоя, так и с питьём других напитков, в частности, кофе. При простудных заболеваниях органов дыхания чай полезен не только как потогонное и общеукрепляющее средство, но и как стимулятор дыхательной деятельности.

Мочевыделительная система и другие внутренние органы

Теобромин и кофеин стимулируют работу почек, поскольку обладают лёгким мочегонным действием. Отмечено, что в Китае, где в больших количествах употребляются качественные зелёные чаи и улуны, сравнительно редки заболевания, связанные с образованием камней в почках, мочевом пузыре и печени. Благодаря адсорбирующим свойствам чая он действует как средство очистки почек и печени от накапливающихся там вредных веществ. Чай способствует накоплению витамина C во внутренних органах, что положительно сказывается на их устойчивости к заболеваниям.

Выведение радиоактивных веществ

Некоторые современные исследования подтверждают действенность зелёного чая как средства выведения из организма вредных веществ, в частности, радиоактивных изотопов. Так, подтверждено, что применение зелёного чая приводит к ускоренному выводу из организма изотопа стронций-90.

Обмен веществ

Стимулирующее действие, оказываемое чаем на отдельные системы органов, а также высокое содержание в нём витаминов, теоретически, должно приводить к общему улучшению обмена веществ и, следовательно, состояния организма. В комплексе данные свойства чая современными научными методами не исследовались, хотя с древности чай рекомендовали как средство, способное улучшить общее состояние человека и излечить болезни, которые сейчас определяются как нарушения обмена веществ: ожирение, подагра, золотуха, отложение солей.

Лечение ожогов

На действии витамина P основано использование чая для лечения ожогов, в том числе химических и радиационных. Издавна существуют рецепты, рекомендующие для лечения повреждений кожи, ожогов кожи и слизистых растёртых чайных листьев, чайного настоя либо растёртого в порошок сухого чая.

 

О возможном вреде чая

Современной наукой явных отрицательных последствий потребления нормального чая не выявлено (под «нормальным» здесь понимается, независимо от типа, достаточно высокого качества чай, который правильно хранился, был правильно заварен и употреблён в нечрезмерном количестве). Существуют представления о вредных свойствах чая, не нашедшие подтверждения при объективной проверке и, тем не менее, продолжающие хождение не только в широкой публике, но и в медицинской среде. В частности, можно встретить утверждения.

• Из-за наличия в его составе кофеина чай вреден для сердца и может быть опасен для больных гипертонией.
• Крепкий чай (или просто танин в дозе 2,5—3 грамма) может вызвать проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) и даже запор.
• Чай — это разновидность лёгкого наркотика.
• Чай, в особенности крепкий, плохо влияет на кожу, на цвет лица, вызывает бессонницу, недержание мочи, физическую слабость, нервные припадки, головокружение, ослабление зрения.

Всё вышеперечисленное можно с полным основанием считать не соответствующим действительности, конечно, если говорить о нормально заваренном качественном чае, а не о сверхконцентрированных настоях или, тем более, о чифире. В чае нет наркотических веществ и соединений, за исключением кофеина в крайне малых дозах. Представлять привыкание к чаю как наркотическое нельзя, так как человек всегда легко может отказаться от чая, не испытывая при этом характерных физиологических проявлений абстиненции, а само привыкание имеет другую природу: оно основано на улучшении общего состояния человека, регулярно пьющего чай.

 

Пьер Карден...Кристиан Диор...Ив Анри́ Дона́ Матьё Сен-Лора́н

Пьер Карден (род. 7 июля 1922г.) французский модельер итальянского происхождения. Один из самых влиятельных в истории высокой моды.С 1947 года работал у Кристиана Диора, в 1950 году основал собственный дом моды. Предпочитал абстрактный, геометризованный дизайн, зачастую мало отвечавший повседневным надобностям. Один из первопроходцев стиля унисекс (коллекция 1958 года), считался авангардистом от моды. В 1960 году он нарушил традиционный подход к моде как искусству для женщин, создав первую коллекцию мужской одежды. Им запатентовано более 500 изобретений, например, цветные чулки и высокие сапоги, мини-сарафаны, фривольные галстуки «в цветочек», длинные пиджаки без воротника и узкие брюки на пуговицах, первоначально созданные для "Битлз", и т. д. Он одним из первых занялся джинсовым направлением, одеждой для молодёжи и детей.

Кристиан Диор (род. 21 января 1905г.) французский модельер одежды. Начальное образование он получил дома, и первоначально, по настоянию родителей, готовился к дипломатической карьере. Кристиан поступил в Свободную школу политических наук, но на этом его политическая деятельность и закончилась. В 1928 году Кристиан с другом Жаном Бонжаком открыл арт-галерею, где выставлялись работы Дерена, Матисса, Пикассо. В 1931 году от рака умирает его мать, а отец, оказавшись жертвой мошенничества, терпит банкротство и заболевает туберкулёзом. Закрывается и галерея Кристиана, ведь большей частью она финансировалась его отцом. Именно тогда он начал продавать свои рисунки: эскизы шляпок и платьев печатают в журнале Le Figaro Illustre. В 1938 году он был замечен известным модельером Робером Пиге (Robert Piguet). В 1942 Кристиан создал парфюмерную лабораторию, выросшую затем в фирму Christian Dior Perfume.
После войны, в 1946, при финансовой поддержке текстильного фабриканта Marcel Boussac, он открывает собственный дом моды. Именно благодаря своему оптимизму и острому инстинкту, позволяющему ему угадывать, что требуется послевоенной Франции, Диор стал одним из тех, кто помог вернуть послевоенному Парижу звание столицы мировой моды. Великий дизайнер ушёл из жизни 24 октября 1957 года в возрасте 52 лет от сердечного приступа в Монтекатини-Терме (Италия,Тоскана).

 Ив Анри́ Дона́ Матьё Сен-Лора́н (род. 1 августа 1936г.) французский модельер. После смерти Кристиана Диора, у которого Ив начинал ассистентом, в 1957 году встал во главе его модельного дома (ему был 21 год). Ввёл в женскую моду элементы мужского гардероба — кожаные пиджаки, сапоги по бедро и даже смокинги (1966). Был первым, кто пригласил темнокожих манекенщиц для участия в показах мод своих коллекций.В 1958 году выпустил свою первую коллекцию "Трапеция", заслужившую триумф. В 1961 г. основал, вместе со своим спутником жизни Пьером Берже, уговорившим американского миллиардера Марка Робисона сделать вложение в несколько миллионов франков, модельный дом "Yves Saint Laurent", кратко "YSL". Первая коллекция нового дома моды вышла в 1962 году. В 1964 году выпустил свои первые духи "Y" от Сен-Лорана. Коллекция 1966 года предложила впервые в мире моды смокинг для женщин, ставший своеобразной маркой дома моды Сен-Лорана. В 1971 году позировал обнаженным для рекламной фотографии своих новых духов для мужчин. В 1977 году выпустил духи «Опиум», пользующиеся всемирным успехом. В 1983 г. стал первым модельером, которому при жизни была посвящена выставка в нью-йоркском музее Метрополитен. В 1985 году получил Оскара высокой моды за свою многолетнюю работу. Окончательно отошёл от дел в январе 2002 г.

1 июня 2008 года, в возрасте 71 года, скончался в своём парижском доме после продолжительной болезни. Незадолго до своей смерти Ив Сен-Лоран заключил однополый брачный гражданский союз со своим давним спутником и совладельцем компании «Ив Сен-Лоран», предпринимателем Пьером Берже.